こんにちは。


お久しぶりです。　最近　いがいと忙しくバタバタしており、なかなかなか 新しくできず、



　えーと、コーヒーは、健康によくまた、体に良い飲み物と言うことを知ていますか。




なんと･･･今から千年ほど前からは、薬として愛飲されておりました。ただし、ものには限度があります。


こうかには、必ずと言って個人差もあるので、過信は禁物です。


　珈琲には、がんを抑制する効果があると言われ、一日三杯の珈琲が胃がん、
　　　　　　　　に,直腸がんのリスクを半減するとも言われている。


珈琲に含まれているカフェインが、作業効率を上げ、注意力や記憶力を　

　　　　　　　回復させるとも言われている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　活性酸素を抑制し、老化防止に効果があると言われ、脳細胞を活性化する

　　　　　　　　　　　　　　　　　するとも言われています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　珈琲に含まれているカフェインが脂肪の分解をする為に、ダイエット効果が

　　　　　　　　　　期待できる？？？とも言われています。



　　と言うことで、珈琲は現代人の我々にとっても体に良く、健康にも良いと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　言う事みたいです。



　　効果には、個人差もあり物には 、物には限度がありますもので、
　　　　　　　くれぐれも、過信は禁物です。



珈琲にてのうんちくは、次回に！！！